MF1084_3 - Programación de actividades de natación

Una programación adecuada es la base de cualquier intervención educativa o técnica en el medio acuático. Este curso ofrece las herramientas necesarias para planificar, organizar y adaptar actividades físicas acuáticas, en función de la condición física, las características anatómicas y fisiológicas de los usuarios y los objetivos del programa.

Se abordan contenidos esenciales como valoración física, anatomía, fisiología, biomecánica, estadística básica y recursos digitales, aplicados a la mejora del rendimiento y el bienestar en el agua. El curso capacita para diseñar intervenciones eficaces, seguras y orientadas a distintos perfiles de usuarios.

🎯 Objetivos del Curso

• Realizar la valoración antropométrica y de la condición física de los usuarios para establecer puntos de partida y objetivos individuales o grupales.

• Aplicar criterios de planificación, programación y metodología en la enseñanza de actividades acuáticas, teniendo en cuenta la progresión pedagógica y las necesidades de cada grupo.

• Diseñar programas de actividad física acuática adaptados a diferentes tipos de usuarios: infantil, adulto, mayores, embarazadas, personas con discapacidad, etc.

• Comprender la anatomía funcional y las principales adaptaciones fisiológicas que produce el ejercicio acuático en el cuerpo humano.

• Integrar conceptos de fisiología del ejercicio y biomecánica para optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y mejorar la técnica.

• Utilizar herramientas estadísticas básicas y recursos informáticos para el control, seguimiento y evaluación de actividades de natación.